Minah Pocket

500公里了

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  • 2026年5月26日 at 18:13 #1855
    minah
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    从2025年12月初，各种腰疼，颈椎疼和一些小毛病不断袭来，检查一通没有大问题，接下来就是改善生活方式和运动。6个月，走路500公里。接下来可以跑点步，坚持下来是很重要的，所以不要从一个大目标开始。改善不少。

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