The power of ten minutes a day
In early 2012, I published Jumping into C++. According to the calendar, I wrote the book between January 2010 and January 2012, but it took me less than 200 hours of work. I know this because for... »
In early 2012, I published Jumping into C++. According to the calendar, I wrote the book between January 2010 and January 2012, but it took me less than 200 hours of work. I know this because for... »
minah posted an update 2 months, 1 week ago
看过一个理论,说随着年龄的增长,人之所以会觉得时间流逝得越来越快,是因为大脑本质上是一个预测机器,它倾向于只关注并记忆那些新奇和令人惊讶的事物。如果一天里有很多新奇的信息涌现,回忆起来,这一天也会很丰富,有很多的时间片段。反之,如果只是单调的重复,则可能没有什么记忆点留存下来。
minah posted an update 2 months, 1 week ago
《纽约客》的长文《我们能让孩子远离社交网络吗?》在家长之间疯转,著名心理学家乔纳森·海特新书《焦虑的一代》荣登《纽约时报》畅销书榜第一,该书的副标题就是:过度数字化导致了儿童精神疾病的流行。《屏幕时代,重塑孩子的自控力》成为教育学畅销书。
minah posted an update 2 months, 1 week ago
有学者调查了从 2000 年到 2018 年 37 个国家青少年孤独感的上升情况,研究显示孤独感与智能手机的普及和互联网使用的增加有关。研究表明,智能手机和互联网使用率高的地方,青少年的孤独感也更高。尽管不能说这些心理问题都是社交媒体带来,但这些时间点都贴合社交媒体和移动互联网的兴起。
minah posted an update 2 months, 1 week ago
最近好好让大脑休息了一下,结果是并没有休息好。很多网络服务会让人上瘾、焦虑、疲惫。
minah posted an update 2 months, 1 week ago
想法是被事实改变的。