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宫崎骏说过：“不管一天多么漫长，它都会结束。”

无论遇到什么困难，或我非常无助的时候，我并不是靠什么理想或信念或愿景支撑过来的，而是常常想想自己的父辈，他们要活着活下去，累了一身病痛，倾尽一切，甚至生命，为了自己，更是为了后辈。每当想起这一幕幕，我会支棱起来。

ProtonMail，曾是世界上最有名的安全邮箱。他的安全不仅仅是技术上的还有就是不交出用户的数据，数据存放在瑞士。但是最近几年开始动不动就关闭账户，不再像他们声称的那样安全了。我购买过一年的服务，后来看到种种新闻后就不再使用了。

腰一直不好，最后决定去做康复治疗，价格可真不便宜，对于我这种穷人来说，让我办会员太难了。先试几次有没有效果。

西贝莜面我好几年前吃过，剩下一半没吃我们就走了，真是太不好吃了….

你需要掌控你的多巴胺，如果你不这样做，其他人就会无耻地利用它，确保你从那些让你更接近理想生活的活动中获取多巴胺。

走在城市，经常能闻到森林的味道。这种气味藏在记忆里，闻到能瞬间精神了。

在手机上，我最喜欢的App，最常用的App仍然是浏览器，各种浏览器。尽管很多时候不理想。

最近几天吃垃圾食品吃多了，浑身难受。

九月开海，海鲜的季节来啦。以前不怎么吃海鲜的我，现在也经常要吃好多顿。

这么些年了，第一次全家人十月一日，一起休八天假。另一半走日本假期，我假期经常加班，过年我们两口子竟然都上班。以后会好很多很多。

重新更新了一下自己网站的链接，一些已经废弃了。

人是要靠信息活着的，信息就像水，信息人（包括媒体人/专家）就是水制造商。 接收什么样的信息，就像饮用什么样的水，然后拥有什么样的“脑质”。

对别人要求高，对自己要求低，而且意识不到这个问题。之所以对自己要求低，不是因为双标，是没经历过，甚至没见过，所以就容易高估自己。

组织的功能就是要让平凡的人在一起做出不平凡的事情来。

我看了一下半年的流量使用，我每天需要10G流量就够了。

今天开学，导致40多分钟，公交车只走了几百米。上班迟到是注定的了。

很早的时候，我就看到过这个新闻“过去 50 年，人类男性的精子质量大幅下降。根据发表在《Cell Metabolism》期刊上的一项研究，日益普及的超加工食品可能是导致这一现象的原因之一。”

根据发表在 PLOS One 期刊上的一项研究，英国研究人员发现年轻一代没有以前快乐了。此前基于145 个国家数据的研究表明，30 岁前和 70 岁后是人生最幸福的阶段，50 岁左右则达到了不快乐的顶峰。但今天这种趋势提前了。研究人员分析了 2020 年起在美英等 44 个国家的近 200 万人中开展的一项名为“全球思维”的心理健康研究数据。他们发现，在参与研究的每个国家中，不幸福感随着年龄的增长而减少，以前的驼峰形状已被一条逐渐下降的曲线所取代。研究人员认为，年轻人幸福感下降可能源于多种因素，包括社交媒体使用增加、疫情隔离措施带来的孤立影响，以及难以获得精神健康服务等。

今天看到一个笑话，还是很苦涩的：“四十多岁的人，只有突然死了，别人才会说，哎呀，太年轻了。只要活着，去任何其他的地方，都会说，这么老了。”