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	<title>About.Cam | dan lu | Friends Activity</title>
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	<description>Activity feed for dan lu&#039;s friends.</description>
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				<title>minah posted an update: 石油行业有一句谚语：一家健康的石油公司由一位地质学家负责，一家成熟的石油公司由一位工程师负责，一家衰落的石油公司由一位会计师 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3186/</link>
				<pubDate>Fri, 22 May 2026 09:05:43 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>石油行业有一句谚语：一家健康的石油公司由一位地质学家负责，一家成熟的石油公司由一位工程师负责，一家衰落的石油公司由一位会计师负责，一家垂死的石油公司由一位律师负责。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 时间成本才是最大的隐形开支。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3185/</link>
				<pubDate>Thu, 21 May 2026 12:24:07 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>时间成本才是最大的隐形开支。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 贫民窟，听到这个词，脑子里立刻出现什么画面？破败的房屋，脏乱的环境，绝望的人群。
但要是换成 经济开发区待改造区域 呢？画面 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3184/</link>
				<pubDate>Mon, 18 May 2026 23:23:58 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>贫民窟，听到这个词，脑子里立刻出现什么画面？破败的房屋，脏乱的环境，绝望的人群。<br />
但要是换成 经济开发区待改造区域 呢？画面就变成了，待开发的空地，规划中的蓝图，潜在的升值空间。<br />
这是语言的框架效应。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 下岗比失业温和，待富比贫穷体面，负增长比下跌好听。同一件事，换个词，感受完全不同。
 
古代将军打仗，如果禀报我军大败，可能 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3183/</link>
				<pubDate>Mon, 18 May 2026 23:21:09 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>下岗比失业温和，待富比贫穷体面，负增长比下跌好听。同一件事，换个词，感受完全不同。</p>
<p>古代将军打仗，如果禀报我军大败，可能要砍头。但如果改成我军战略性转进，不仅不用受罚，搞不好还能领赏。<br />
事情没变，说法变了，结果就全变了。为何语言会有这种效果？人脑处理信息，是先感受，后思考。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 一项美国的研究提出，创造力分成两种：关联性创新能力往往随着年龄增长而增强，而颠覆性创新能力则会下降。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3182/</link>
				<pubDate>Mon, 18 May 2026 10:26:57 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>一项美国的研究提出，创造力分成两种：关联性创新能力往往随着年龄增长而增强，而颠覆性创新能力则会下降。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 人只能在有限范围内取得成绩。范围越具体，成绩就越具体，这个很重要。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3181/</link>
				<pubDate>Mon, 18 May 2026 10:02:48 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>人只能在有限范围内取得成绩。范围越具体，成绩就越具体，这个很重要。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 今天大雾，大到头发都湿了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3180/</link>
				<pubDate>Fri, 15 May 2026 10:03:33 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今天大雾，大到头发都湿了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 老妈在北京都33度了，我今天穿个薄的外套，给我凉的打哆嗦，一查最高温度15度。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3177/</link>
				<pubDate>Thu, 14 May 2026 09:39:04 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>老妈在北京都33度了，我今天穿个薄的外套，给我凉的打哆嗦，一查最高温度15度。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 我喜欢参加徒步大会，并不喜欢参加马拉松，当然我也喜欢跑步。马拉松太过激烈和消耗了。我第一次参加大连徒步大会，是第八界还是第九 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3176/</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2026 13:16:16 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我喜欢参加徒步大会，并不喜欢参加马拉松，当然我也喜欢跑步。马拉松太过激烈和消耗了。我第一次参加大连徒步大会，是第八界还是第九届，我有点记不清楚了。那时候，报名以后，有统一的服装和标识，统一的帽子，有旗帜，还有证书。路上有来自全世界各国的人们一起徒步，还有很多年纪特别大的，几十万人，把我深深的震撼到了。后来我参加过很多次，直到工作越来越越忙，就好几年，没有去，尽管住的地方离徒步的地方很近。这一次我第一次带孩子参加，以后争取每年都带孩子参加。</p>
<p>2006年，在德国召开的国际徒步联盟会议上，22个成员国投票一致同意中国大连成为国际徒步联盟组织成员，大连是中国第一个加入该联盟的城市。被国际徒步联盟评定为“世界最具影响力的徒步盛会”。2021年，经国际徒步联盟批准，国际徒步联盟中国总部正式设立在大连。&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-3176"><a href="https://about.cam/activity/p/3176/" rel="nofollow ugc">[Read more]</a></span></p>
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				<title>minah posted an update: Digg关闭后，多年后，宣布尝试重启，重启以后，两个月失败宣布再次关闭，现在又宣布尝试重启。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3173/</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2026 02:48:08 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Digg关闭后，多年后，宣布尝试重启，重启以后，两个月失败宣布再次关闭，现在又宣布尝试重启。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 人类花了半个世纪把文档从打字机搬到 Word，又花了二十年搬到云端。结果 AI 时代真正的通用格式，是 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3172/</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2026 02:46:22 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>人类花了半个世纪把文档从打字机搬到 Word，又花了二十年搬到云端。结果 AI 时代真正的通用格式，是一门 2004 年发明的纯文本语言—— Markdown。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 喜欢逛菜市场了，因为上年纪。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3168/</link>
				<pubDate>Sat, 09 May 2026 08:26:18 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>喜欢逛菜市场了，因为上年纪。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah started the topic 徒步大会报上名了 in the forum Minah Pocket</title>
				<link>https://about.cam/groups/minah-pocket/forum/topic/%e5%be%92%e6%ad%a5%e5%a4%a7%e4%bc%9a%e6%8a%a5%e4%b8%8a%e5%90%8d%e4%ba%86/</link>
				<pubDate>Thu, 07 May 2026 13:00:23 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" src="https://about.cam/wp-content/uploads/2026/05/img_4476.jpeg" alt="" /></p>
<p>徒步大会报上名了</p>
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				<title>minah posted an update: 我要休息一段时间，除了邮箱，其他的暂时不打开了。原因是我的颈椎需要锻炼一下，电子产品临时停用几周。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3162/</link>
				<pubDate>Sat, 02 May 2026 05:37:56 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我要休息一段时间，除了邮箱，其他的暂时不打开了。原因是我的颈椎需要锻炼一下，电子产品临时停用几周。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 我有一个好朋友，也是我山东时候的大学同学，我们不是一个专业，他读的是通信工程系，他家是大连的，后来因为成绩意外去了山东读了大 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3161/</link>
				<pubDate>Fri, 01 May 2026 13:24:53 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我有一个好朋友，也是我山东时候的大学同学，我们不是一个专业，他读的是通信工程系，他家是大连的，后来因为成绩意外去了山东读了大学，毕业就回大连。我来大连的时候也是他去车站接的我。我们每几个月都会聚聚。他工作的公司基本都是世界五百强的外企。从软银到NTT，再到日本惠普，最近工作特别忙，身体也出了问题，不严重，但是是一个信号，五一我们见面对了我们最近的医院检查记录，真是岁月不饶人。身体机能因为工作原因极速下降。我们两个最后吃完饭说，再过几年，如果我们也被裁员，可能就会去干吉祥三宝了，到时候铁人三项是干不了了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 我的颈椎附近最近一直在疼，上午去医院拍片检查，在等待的时候，一个老太太一直跟我说话，我最后在她回头的时候，瞬间离开了。然后找 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3157/</link>
				<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 09:54:13 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我的颈椎附近最近一直在疼，上午去医院拍片检查，在等待的时候，一个老太太一直跟我说话，我最后在她回头的时候，瞬间离开了。然后找了一个角落，检查完，没有大问题，就是普通的颈椎病，不严重，但需要通过锻炼干预。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 保持阅读，其实对我来说，目的是让脑子保持一定活力。现在什么都喂给我们，脑子很容易就停下来了。内容我感觉反而不那么重要。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3156/</link>
				<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:48:24 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>保持阅读，其实对我来说，目的是让脑子保持一定活力。现在什么都喂给我们，脑子很容易就停下来了。内容我感觉反而不那么重要。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 天气渐暖，准备不穿秋裤了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3155/</link>
				<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 09:16:32 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>天气渐暖，准备不穿秋裤了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 地铁上经常看到一些cosplay 的人士，猛的抬头往往吓我一跳，可能是年纪大了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3154/</link>
				<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 08:21:38 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>地铁上经常看到一些cosplay 的人士，猛的抬头往往吓我一跳，可能是年纪大了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 现在出门不管到哪里都能遇到韩国人。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3153/</link>
				<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:03:07 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>现在出门不管到哪里都能遇到韩国人。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 现在很多公司基本都不招新人了，都是些有工作经验的。感觉现在毕业如果不是非常优秀，很难有一个开始。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3151/</link>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:54:08 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>现在很多公司基本都不招新人了，都是些有工作经验的。感觉现在毕业如果不是非常优秀，很难有一个开始。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 有些交互方式特别好用，为了版本迭代，把交互改的越来越糟。我很奇怪，现实中一个好的产品，能卖几十年，一个好的交互为什么一般撑不 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3150/</link>
				<pubDate>Fri, 24 Apr 2026 02:57:05 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>有些交互方式特别好用，为了版本迭代，把交互改的越来越糟。我很奇怪，现实中一个好的产品，能卖几十年，一个好的交互为什么一般撑不过两年。换一波人就改了。还都是大产品。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 年龄渐大，体能就逐渐下降，琐事却逐年递增，生活和工作真是让人马不停蹄。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3149/</link>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 07:49:25 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>年龄渐大，体能就逐渐下降，琐事却逐年递增，生活和工作真是让人马不停蹄。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 现在这人呐，用美颜用的，都快认不出是不是人来了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3148/</link>
				<pubDate>Thu, 23 Apr 2026 02:24:09 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>现在这人呐，用美颜用的，都快认不出是不是人来了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 大风吹的日子来了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3146/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 23:01:50 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>大风吹的日子来了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 最近我一直在精简系统，建立自己的一套个人系统，到底以什么为中心，经过这几个月高强度的使用社交媒体和各种信息系统，最后我选择了 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3145/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:08:23 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>最近我一直在精简系统，建立自己的一套个人系统，到底以什么为中心，经过这几个月高强度的使用社交媒体和各种信息系统，最后我选择了日历和任务工具，因为我发现信息本身就是一场灾难。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 春捂秋冻。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3144/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 06:35:52 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>春捂秋冻。</p>
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				<title>minah posted an update: 顺路才是最近的距离。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3143/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 23:59:05 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>顺路才是最近的距离。</p>
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				<title>minah posted an update: 每周都带着孩子去登山看海，现在周末不去都不行了，不去就哭，这个习惯不错。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3142/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 10:22:00 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>每周都带着孩子去登山看海，现在周末不去都不行了，不去就哭，这个习惯不错。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 有一家叫喜至喜家的小火锅店，应该是连锁店，我们家人经常去吃，59元一位，最大的问题是，不管几点去，都要排队最少半个小时到一个 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3141/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 10:04:13 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>有一家叫喜至喜家的小火锅店，应该是连锁店，我们家人经常去吃，59元一位，最大的问题是，不管几点去，都要排队最少半个小时到一个小时，每次我们都是下午两三点去，排队半个小时左右。有一次中午去的，前面有一百多位。他家，白天开店几个小时就满座多少个小时，根本没有吃饭点这个概念。最关键是大部分是年轻人和大家庭，去吃饭，最大的感觉是，这家店不糊弄人，吃到嘴里的东西，大家是能感觉到是好还是坏的。</p>
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				<title>minah posted an update: 把选择的事情做对，是非常重要的，最起码是最不糟糕的。如果选择对的事情去做，就是一个最糟糕的决定了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3138/</link>
				<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 01:42:45 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>把选择的事情做对，是非常重要的，最起码是最不糟糕的。如果选择对的事情去做，就是一个最糟糕的决定了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 解放前和解放后，文革前和文革后，改革前和改革后，疫情前和疫情后，已经是四代人了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3137/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:14:10 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>解放前和解放后，文革前和文革后，改革前和改革后，疫情前和疫情后，已经是四代人了。</p>
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				<title>minah posted an update: 人最稀缺的其实是自己的注意力。而不是时间。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3136/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:59:49 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>人最稀缺的其实是自己的注意力。而不是时间。</p>
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				<title>minah posted an update: 人在纠结的时候，唯一应该做的是把手头的事做好。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3135/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:59:23 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>人在纠结的时候，唯一应该做的是把手头的事做好。</p>
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				<title>minah posted an update: 在想一件事，其实大部分的个人网站，比如个人博客，寿命都很短。这个&quot;短&quot;，也是指十年以上、二十年。个人网站，必然会面临个人 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3134/</link>
				<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 12:41:38 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>在想一件事，其实大部分的个人网站，比如个人博客，寿命都很短。这个&#8221;短&#8221;，也是指十年以上、二十年。个人网站，必然会面临个人的衰老问题。比如，你是一个很认真的博主，多年都在维护自己的网站，或者是博客。但等你挂了之后，博客也就会慢慢没有着落。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 今天的很多网站不让用户“后退”，但到了 6 月 15 日，如果网站还这么做，Google 将会进行惩罚，大幅降低网站的 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3133/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:05:44 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今天的很多网站不让用户“后退”，但到了 6 月 15 日，如果网站还这么做，Google 将会进行惩罚，大幅降低网站的搜索排名。Google 将把这种被称为“后退按钮劫持”的做法定性为恶意行为。“后退按钮劫持”旨在强行将用户留在网站以增加流量，当访客试图通过后退按钮返回上一页，网站会篡改页面浏览历史记录，在用户点击后退按钮时插入其他内容。Google 表示，后退按钮应该始终执行用户预期的功能——返回上一页，任何其他行为都属于一种欺骗性的用户体验。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 这周孩子妈去新加坡了，第一次我一个人带着一个四岁的孩子，简直是快疯了，哄睡我都把自己哄睡着了，孩子却把我又喊起来了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3131/</link>
				<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 23:08:00 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>这周孩子妈去新加坡了，第一次我一个人带着一个四岁的孩子，简直是快疯了，哄睡我都把自己哄睡着了，孩子却把我又喊起来了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 文学就是情绪的故事化，或者说是故事化的情绪。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3130/</link>
				<pubDate>Wed, 08 Apr 2026 13:04:00 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>文学就是情绪的故事化，或者说是故事化的情绪。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 我没有结婚之前，没有庆祝过生日。偶尔会收到生日祝福，大概率是还是男士，我的朋友。结婚之后，会被强制过生日，这么些年了，还是不 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3129/</link>
				<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 10:15:35 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我没有结婚之前，没有庆祝过生日。偶尔会收到生日祝福，大概率是还是男士，我的朋友。结婚之后，会被强制过生日，这么些年了，还是不习惯，想想也是我人生的幸运。过了今天就41岁了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 今天带着孩子挖野菜，挖了一天。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3126/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:55:11 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>今天带着孩子挖野菜，挖了一天。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 苹果第 8 号员工仍在职：14 岁入职，一干就是 50 年。1976 年，年仅 14 岁的埃斯皮诺萨以兼职身份加入苹果， [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3125/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 10:17:42 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>苹果第 8 号员工仍在职：14 岁入职，一干就是 50 年。1976 年，年仅 14 岁的埃斯皮诺萨以兼职身份加入苹果，彼时公司还在史蒂夫·乔布斯的车库里生产 Apple 1 电脑。据《纽约时报》报道，在苹果 50 年的发展历程中，埃斯皮诺萨的岗位历经多次变动，但他始终未曾离开。苹果多年来经历多轮裁员，他坦言，自己能幸免于难，并非因为能力出众，而是因为任职时间过长，遣散费过高，才被公司保留。「我没有大学学位，这辈子只在苹果工作过，当时真的不知道离开后能做什么，」埃斯皮诺萨回忆道。也正是这份别无选择，让他坚定了坚守的决心：「公司刚起步时我就在这里，不如一直待到最后。」</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 我看到一个教人做饭的视频，看了一下留言，我突然脑子轰的一下子。里面有人留言，为什么放姜，我不吃姜。这个250，大傻子，你不喜 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3124/</link>
				<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 01:56:42 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我看到一个教人做饭的视频，看了一下留言，我突然脑子轰的一下子。里面有人留言，为什么放姜，我不吃姜。这个250，大傻子，你不喜欢自己做不放就行了，这是个教人做饭的视频，不是做给你吃的。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 假期开始了吗，车堵成什么样子了….</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3123/</link>
				<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:00:19 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>假期开始了吗，车堵成什么样子了….</p>
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				<title>minah posted an update: 最近我一直在找一个方法可以把instagram 的照片发布以后可以同步到Wordpress ，或者反过 [&#133;]</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3122/</link>
				<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:54:22 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>最近我一直在找一个方法可以把instagram 的照片发布以后可以同步到Wordpress ，或者反过来也可以，由于instagram 对API的限制，个人账号已经不可能了，就升级了一下，终于找到一个插件可以同步了。</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 鼻炎加感冒这几天太难受&#x1f623;</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3121/</link>
				<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:39:49 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>鼻炎加感冒这几天太难受&#x1f623;</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>minah posted an update: 我们父辈的专业，学完后，半衰期是20年，现在学一个专业半衰期也就两年。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3119/</link>
				<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 03:14:53 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我们父辈的专业，学完后，半衰期是20年，现在学一个专业半衰期也就两年。</p>
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				<title>minah posted an update: 明天暖气就要停了。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3118/</link>
				<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:35:01 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>明天暖气就要停了。</p>
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				<title>minah posted an update: 我们永远不可能学会了以后，再去做一件事。</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3117/</link>
				<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:34:34 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>我们永远不可能学会了以后，再去做一件事。</p>
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				<title>minah&#039;s profile was updated</title>
				<link>https://about.cam/activity/p/3112/</link>
				<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 23:37:28 +0800</pubDate>

				
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				<title>minah started the topic 每周一次徒步 in the forum Minah Pocket</title>
				<link>https://about.cam/groups/minah-pocket/forum/topic/%e6%af%8f%e5%91%a8%e4%b8%80%e6%ac%a1%e5%be%92%e6%ad%a5/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 12:56:38 +0800</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" src="https://about.cam/wp-content/uploads/2026/03/IMGP0038.jpg" alt="" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://about.cam/wp-content/uploads/2026/03/IMGP0030.jpg" alt="" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://about.cam/wp-content/uploads/2026/03/IMGP0022.jpg" alt="" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://about.cam/wp-content/uploads/2026/03/IMGP0004.jpg" alt="" /></p>
<p><img loading="lazy" src="https://about.cam/wp-content/uploads/2026/03/IMG_3537.jpg" alt="" /></p>
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